ذهن شما....
چهارشنبه, ۱ مرداد ۱۳۹۳، ۰۲:۱۸ ق.ظ
واقعیت را شما می سازید واقعیت این است که دنیا را هر طور که تعریف کنی همانطور خواهد شد
خوشبختی و بدبختی ، شادی و غم و رضایت و نارضایتی
همه احساس هستند و منشاء احساس تصاویر ذهنیست . علاوه بر تصاویر ذهنی و افکار ،
احساسات ما تحت تاثیر تصاویری هستند که از طریق حواس فیزیکی دریافت می کنیم . مثلا
اگر یک صحنه ناراحت کننده ببینیم یا یک ماجرای ناراحت کننده بشنویم ناراحت می شویم
.
برای ذهن چندان تفاوتی
ندارد که تصاویر دریافتی از طریق چشم و گوش واقعی باشند یا مجازی ، چون دیدن یک
فیلم سینمایی در تلویز یون هم می تواند ما را ناراحت کند یا بخنداند .
حال در نظر بگیرید که این فیلم سینمایی در ذهن ما اکران شود .
اگر به یک خاطره ی بد فکر کنید یا حسرت گذشته را بخورید ، اگر نفرت بورزید و
عصبانی باشید ، اگر نگران آینده باشید و صحنه های ترسناکی از آینده تجسم کنید و یا
هر فکر منفی در سر بپرورانید نتیچه آن ، یک احساس منفی خواهد بود ، احساس نارضایتی
از خود و زندگی و عدم شادی .
و برعکس اگر یه یک فیلم شاد نگاه کنید شاد می شوید فرقی نمی کند این فیلم در ذهن
شما باشد یا با چشم ببینید .
پس اگر می خواهید احساس
خوبی نسبت به خود و زندگی و جهانتان داشته باشید تصاویر ذهنی خود را کنترل کنید .
اما در کل این خود ما هستیم که دنیای خود را شکل می دهیم آن هم با باور های خود .
باور هایی که در دوران کودکی و حتی گذشته های خیلی دور در ناخود آگاه ما شکل گرفته
اند .
اگر از خودتان ناراضی هستید تصویر ذهنیتان را تغییر دهید
خودتان رو جوری دگر تصور کنید
اگر نیازهایی دارید خود را تصور کنید درحالی که نیازتون برطرف شده
حتی در کتب اسلامی هم این نکته آمده.
حضرت امیر میفرمایند:کسی که زیاد درباره ی گناهان بیاندیشد گناهان او را به سوی میکشانند.(غرر الحکم 8564)
برای همین میفرمایند که به گناه فکر نکنید چون به ناچار روزی در دامش گرفتار میشوید...
ذهنتان را اگر در مشتتان بگیرید موفق میشوید
دریافت
مدت زمان: 1 دقیقه 50 ثانیه
29 راه برای خلاق شدن ذهن
کانون فرهنگی هنری قاسم بن الحسن(علیه السلام)
